VÍDEO/FOTOS: KUNG FU GANHA ADEPTOS EM GUAJARÁ-MIRIM

Escola de Artes Marciais Kung Fu Wing Chun em Guajará-Mirim, fica localizada na  Avenida José Cardoso Alves n°4185, Bairro: Nossa Senhora de Fátima – Matrículas pelo WhatsApp: 9-8464-4258 ou 3541-8150.

Wing Chun é um sistema de luta surgido no sul da China que se distingue pela economia de movimentos e utilização da estrutura óssea. Sendo um dos sistemas de luta mais populares em todo o mundo atualmente, a arte baseia-se na leitura da inteligência da “Garça” com a “Serpente” e na base do “Carneiro”.

Benefícios com a prática do Kung Fu

Inúmeros são os relatos de pessoas que após iniciarem sua prática no Kung Fu sentiram-se melhor, com mais energia e disposição. Descobrem mais tarde que tiveram suas taxas de colesterol ou triglicérides reduzidas. Não sentem mais preguiça para fazer o que é necessário e nem cansam mais tão facilmente para subir um pequeno lance de escada.

O Kung Fu como arte marcial tradicional chinesa preza principalmente pela qualidade de vida do praticante. É claro que faz parte do treinamento o desenvolvimento de técnicas de defesa pessoal, chutes, alongamento e desenvolvimento da energia vital. E entre os benefícios sentidos no dia a dia está o aumento do bem estar geral, do tônus muscular e da tranqüilidade mental do indivíduo.

O Kung Fu surgiu há mais de 4000 anos na China. Esta arte marcial oferece o equilíbrio perfeito entre técnicas poderosas de defesa pessoal, filosofia oriental, fitness, tradição e respeito próprio e ao próximo.

O Kung fu foi trazido para o Brasil no final da década de 60 por imigrantes chineses e vem se desenvolvendo a cada ano que passa, podendo ser treinado por todos, homens, mulheres, crianças e até idosos. Com a prática freqüente do Kung Fu o praticante pode logo perceber a melhora em seu estado físico, mental e espiritual.

 

 

Alguns dos benefícios propiciados pela sua prática são:

  • Controle do Peso Corporal
  • Melhor Resistência Física
  • Melhor Força Muscular
  • Melhor Flexibilidade
  • Aprimora os reflexos;
  • Auxilia no fortalecimento do corpo;
  • Auxilia na coordenação motora;
  • Permite a interação com outros praticantes incentivando a inclusão social;
  • Proporciona o auto – conhecimento;
  • Estimula a autoconfiança;
  • Auxilia no melhoramento do equilíbrio emocional;
  • Incentiva a paz e harmonia;
  • E não incentiva a violência.

Defesa pessoal: O Kung Fu Wing Chun também é considerado como defesa pessoal, na medida em que inclui técnicas de defesa e ataque, mas a filosofia que está por trás é promover a paz, o equilíbrio nas relações e não a luta.

O kung fu também é uma grande ferramenta de inclusão social. Como sua prática não restringe idade, sexo, classe social, tampouco etnia ou religião, essa arte marcial promove a integração entre os povos, incentivando a cultura da paz e do respeito, oferecendo tranqüilidade e equilíbrio para os praticantes e para a comunidade da qual fazem parte.

Fonte: Portal Guajará.